Skyhøj Forbrænding – uge 5 igen

Det mindede mig om, at det ikke er første gang, at sygdom sætter en stopper for mine 7 uger i streg. De andre gange har det gjort, at jeg slet ikke er kommet i gang igen. Det sker ikke denne gang.
I bogen skriver Anna Bogdanova, at det kan være en god idé at gå en uge tilbage og gentage den sidst gennemførte uge. Det betyder i mit tilfælde at jeg tager uge 5 igen og i dag onsdag er halvejs med to gennemførte træninger.
Jeg fik for nyligt et spørgsmål om træningsmåltider på Skyhøj Forbrænding og jeg barsler med et indlæg om netop det i nær fremtid.
Hvad spiser du umiddelbart efter træning?
Har du lyst til at læse mere om mine erfaringer med Skyhøj forbrænding? Jeg skrev for nyligt en status i uge 5 her og inden jeg startede Skyhøj Forbrænding runde 2 skriblede jeg om typetvivl her.
Del dine tanker her